十月懷胎，為人父母。當孩子還沒有呱呱落地時，他已經能察覺父母給予的愛和溫暖。從什么時候起能讓孩子熟悉自己呢?這成為了準媽媽準爸爸的疑惑。四川省婦幼保健院產前診斷中心主任汪雪雁醫生在此為準爸媽們解惑——親近寶貝從胎教開始。 　　

胎教從三月感知到五月感官 　　

胎教的核心要求懷孕的女性能夠始終保持愉悅的心情和良好的心態，多接觸些積極向上的東西。孩子的心與母親的心連在一起，心靈相通，只有擁有一顆愉悅的心，才能使孩子能更貼近母親，使寶寶脾氣溫順，健康成長。從什么時候開始，就能將胎教提上孕期日程呢?

汪醫生介紹說，“從懷孕第三個月開始，媽媽就可以做一些簡單的胎教，和寶寶說說話，讓寶寶熟悉媽媽和爸爸的聲音。這些聲音的頻率能讓寶寶記住這個頻率，在孩子出生時能熟悉這些頻率，不會陌生和害怕。理論上說懷孕三個月開始寶寶的臟器發育成形，胎兒已對外界有所感知。五個月以后，孩子已有了胎動。這時的胎教，除了聲音的熟悉，更需要媽媽評價寶寶喜歡和不喜歡的事物。聽一些胎教音樂，優美的音樂不但可以使孕婦處于一種良好的精神狀態，而且可以使寶寶從音樂的頻率中熟悉外界的事物。選擇胎教音樂，應選擇舒緩、輕柔、流暢、歡快、表現力度適中的樂曲，不宜選擇搖滾樂或節奏快、力度強、喧囂、嘈雜的樂曲。

除此之外，可以做一些互動游戲，在寶寶胎動時，輕輕撫摸他們踢孕婦的部位。還可以實施對話胎教，和胎兒對話交流一方面是孕婦自然而然地和小生命對話，表達自己的情感;另一方面夫妻雙方共同對胎兒進行對話胎教，還可以協調夫妻感情，進一步強化了父母保護和培養這個小生命的責任感?？梢越o寶寶講故事和他做親子溝通，每日2次，一次3—5分鐘。將這樣的胎教一直持續整個孕期，孩子出生后會更貼近父母?！?　　

夫妻共同參與胎教 　　

增進感情 胎教不只是母親的事，而是夫妻共同育兒的第一步。父親是母親接觸最多而又最親密的人，父親的一舉一動，乃至情感態度，不僅影響到妻子，也影響到妻子腹中的胎兒。汪醫生說：“丈夫除了讓妻子多看一些能激發母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談談胎兒的情況，與妻子一起描繪胎兒在懷中的安詳、活潑、自由自在的形象，一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美。父親要多和孩子說話，據研究表明，孩子更喜歡父親低沉的聲音?；蛘吲c妻子一起唱唱兒歌，讓寶寶跟著一起‘唱歌’。這些小小的舉動，不僅能增加母子生理與心理上的聯系，增進母子感情，還能增進夫妻間的感情觸碰，使女性內分泌平衡，飲食起居有規律，培養良好的行為情操，時時保持對寶寶的責任感和幸福感，夫妻共同參與胎教，利己利寶寶?！?/span>

作者 | 含笑半步癲

文章來源 |親親寶貝 

圖片來源 | 網絡

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